غذاهای کبابی

طرز تهیه کباب-برگ-زعفرانی
طرز تهیه کباب-تابه-ای-با-فر
طرز تهیه کوفته-مرغ-و-پنیر
طرز تهیه جوجه-کباب-با-سس-سویا
توصیه های ویژه فودیو برای سلامتی

اگر رژیم غذایی تان پر از خوراکی هایی است که سلول ها را ملتهب می کند و کلاژن، کراتین، و الاستین را می شکند، که عناصر کلیدی سلامت مو و ناخن هستند، هیچ مقدار از هیچ محصولی نمی تواند به مو و ناخن تان کمک کند. پس به طور مداوم جو دوسر، برگهای سبز، بادام خام، سیب زمینی شیرین، کدو و تخمه کدو مصرف کنید.